PUOLUEKOKOUSALOITE: Energiajuomien myynti lapsille ja nuorille kiellettävä
12.5.2026
Kauppojen hyllyt notkuvat tölkkejä, joiden kyljissä luvataan lisää voimaa, parempaa suorituskykyä ja rajatonta jaksamista. Energiajuomien markkinointi vetoaa erityisesti nuoriin mielikuvilla urheilullisuudesta ja menestyksestä.
Energiajuomat ovat virvoitusjuomia, mutta ne eroavat tavallisista juomista merkittävästi korkean kofeiinipitoisuutensa vuoksi. Yksi 3,3 desilitran energiajuomatölkki vastaa kofeiinimäärältään noin kahta desilitraa suodatinkahvia. Kofeiinin päivittäisen saannin tulisi ohjeistuksien mukaan alle 18-vuotiailla jäädä enintään 50 milligrammaan. Tämä tarkoittaa käytännössä vain noin puolta energiajuomatölkkiä.
Tutkimusten mukaan lapset ja nuoret ovat erityisen herkkiä kofeiinin vaikutuksille pienemmän kehonpainonsa takia. Liiallinen kofeiini voi aiheuttaa sydämentykytystä, verenpaineen nousua, ahdistuneisuutta, unihäiriöitä ja keskittymisvaikeuksia. Säännöllinen käyttö kasvattaa sietokykyä ja voi johtaa riippuvuuteen sekä vieroitusoireisiin, kuten päänsärkyyn ja ärtyneisyyteen.
Kofeiini vaikuttaa myös uneen. Nuorten tulisi nukkua kahdeksasta kymmeneen tuntia yössä, mutta kofeiini voi viivästyttää nukahtamista ja heikentää unen laatua. Unenpuute puolestaan heikentää oppimista, muistia ja mielialaa. Nuoret ajattelevat energiajuomien torjuvan väsymystä, mutta vaikutus on päinvastainen.
Terveyshaitat eivät rajoitu vain kofeiiniin. Yksi 3,3 desilitran energiajuomatölkki sisältää noin 14 palan verran sokeria, joten puolen litran pullon sokerimäärä vastaa jo yli 20 sokeripalaa. Tämä lisää ylipainon ja tyypin 2 diabeteksen riskiä. Energiajuomien kevytversioita on toki myös saatavilla. Sokerittomissakin vaihtoehdoissa juomien korkea happamuus vaurioittaa hammaskiillettä pysyvästi. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL on tuonut esiin, että nuorten runsas sokerijuomien käyttö on yhteydessä sekä suun terveyden heikkenemiseen että painonnousuun.
Useissa maissa on jo reagoitu tilanteeseen. Esimerkiksi Liettua ja Latvia ovat kieltäneet energiajuomien myynnin alaikäisille. Suomessa vastaavaa lakikieltoa ei ole, vaikka monet kauppaketjut ovat asettaneet omia ikärajojaan. Vastuu lasten ja nuorten terveydestä kuuluu vanhemmille, mutta myös päättäjille ja kaupan alalle.
Varsinais-Suomen Kokoomusnaiset ry esittää, että hyväksyessään tämän aloitteen puoluekokous velvoittaa puoluehallitusta ja kehottaa eduskunta- ja ministeriryhmää toimimaan siten, että energiajuomien myynti alle 15-vuotiaille kielletään.